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CROSS TRAINING
18 meses Duração mínima: 4 meses Estágio: NÃO TCC: Opcional
Conteúdo do curso
01INTRODUÇÃO A EAD 40 horas
02INTRODUÇÃO AO CROSS TRAINING 60 horas
03METODOLOGIA DE TREINAMENTO FUNCIONAL 80 horas
04FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA AO CROSSTRAINING 60 horas
05BIOENERGÉTICA DO ESFORÇO FÍSICO 60 horas
06AVALIAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO PERSONALIZADO 60 horas
07NUTRIÇÃO ESPORTIVA PARA ATLETAS DE CROSS TRAINING E SUPLEMENTAÇÃO 60 horas
08PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE LESÕES 60 horas
09MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE NO CROSS TRAINING 60 horas
10PSICOLOGIA DO TREINAMENTO 60 horas
11GESTÃO E MARKETING NO CROSS TRAINING 60 horas
12METODOLOGIA CIENTÍFICA 40 horas